Page comments http://www.pcos-solutions.nl/home/ http://www.pcos-solutions.nl/blog/gezonde-broodvervangers-op-een-rijtje-glutenvrij/#PageComment_43758 Ook ik ben een beetje zoekende naar vervangers van brood, omdat ik ontzettend veel last van opvliegers heb. Ik heb al veel waardevols gelezen, w.o. zout water drinken om mijn vochtbalans te herstellen. Maar ik wil ook graag wat brood weren. Ben nu aan de gekookte zilvervliesrijst. Het is echt voedzaam en smakelijk om te eten. Ik doe er wat gomasio en olie overheen. Maar de gomasio ga ik ws. vervangen door wat Keltisch zeezout.. Sat, 03 Jan 2015 11:33:47 +0100 petra http://www.pcos-solutions.nl/blog/gezonde-broodvervangers-op-een-rijtje-glutenvrij/#PageComment_43758 http://www.pcos-solutions.nl/blog/gezonde-broodvervangers-op-een-rijtje-glutenvrij/#PageComment_41776 Dag Talitha, Dat is zeker beter dan brood wat in de supermarkt ligt. Het is echter nog beter om helemaal vrij te zijn van tarwe en ook spelt, om je bloedsuikerspiegel minder heen en weer te laten schommelen. Ook voor je darmflora is het beter om even geen gluten te nemen. "Als we brood eten dat gluten bevat (tarwe, spelt, rogge en gerst), zal het immuunsysteem in ons spijsverteringskanaal de gluteneiwitten ‘aanvallen’" Zie ook: http://www.ahealthylife.nl/waarom-is-brood-slecht-voor-je-de-schokkende-waarheid/ Alle goeds, Jessica Team PCOS Solutions Thu, 06 Nov 2014 13:34:33 +0100 PCOS Solutions http://www.pcos-solutions.nl/blog/gezonde-broodvervangers-op-een-rijtje-glutenvrij/#PageComment_41776 http://www.pcos-solutions.nl/blog/gezonde-broodvervangers-op-een-rijtje-glutenvrij/#PageComment_41713 Misschien is zuurdesembrood een idee. Dit brood is gistvrij! Mon, 03 Nov 2014 19:07:43 +0100 Talitha http://www.pcos-solutions.nl/blog/gezonde-broodvervangers-op-een-rijtje-glutenvrij/#PageComment_41713